Познание своей сущности

Медитация для осознания скрытых мотивов, внутренней трансформации и концентрации на духовном. Эта практика помогает распознать скрытые страхи, комплексы и желания, которые часто влияют на жизнь незаметно — мешают достижению целей и порождают тревоги, сомнения и внутренние конфликты.

Вы научитесь видеть истинные мотивы своих поступков, работать с различными аспектами своей личности и трансформировать их ради движения к своим целям. Медитация также развивает навык удержания внимания на духовном мире, сохраняя при этом расслабленность тела, активность ума и ясность сознания. Это состояние тонкой осознанности позволяет глубже понять себя и выйти на новый уровень внутренней целостности.

Мастер: Ирина Подзорова