Изображение для медитации «Познание Истинного Я» – светящийся силуэт человека с лучами энергии из сердца. Автор: Ирина Подзорова, проект «Кассиопея»
Осознание себя и внутренние трансформации

Познание Истинного Я

Медитация для раскрытия Божественной природы души и очищения от искажений. Эта классическая медитация-размышление направлена на глубокое самопознание и осознание своего Истинного Я.

Она помогает развивать концентрацию и навык внутреннего наблюдения, чтобы постепенно распознавать и устранять негативные энергии и искажения, мешающие соединению с Божественной сутью. Практика практически не содержит визуализации и подойдёт тем, кто готов к внутреннему диалогу с собой.

Мастер: Ирина Подзорова
Другие практики: