Изображение для медитации «Аутогенная тренировка» – человек в медитативной позе, окружённый сияющим энергетическим полем и светом. Автор: Ирина Подзорова, проект «Кассиопея»
Исцеление и восстановление

Аутогенная тренировка

Эта медитация направлена на глубокое расслабление тела и ума с последующим восстановлением энергетических структур организма. Мы мягко пройдём через аутогенное состояние и наполним все поля тела Светом Абсолютной Любви. Осознанное внимание будет направлено к внутренним органам и клеткам, чтобы услышать их, понять причину возможных недугов и начать процесс исцеления.

Практика поможет обновить эфирные матрицы ДНК, восстановить утраченные ресурсы и укрепить связь с вашим Высшим Я и духовными Наставниками. Рекомендуется тем, кто чувствует усталость, перенапряжение или потребность в глубокой перезагрузке.

Мастер: Ирина Подзорова
Другие практики: